Фитнес-трекеры могут способствовать большей физической активности у детей и подростков
Актуальность
Низкий уровень физической активности детей и подростков – проблема развитых стран мира.
В последние годы популярными стали различные фитнес-трекеры, позволяющие мониторировать уровень физической активности.
Целью данного исследования было изучение связи между ношением фитнес-трекеров и уровнем физической активности у детей и подростков.
Методы
Работа является систематическим обзором и мета-анализом исследований, в которых изучалась связь между ношением фитнес-трекеров и уровнем физической активности у детей и подростков до 19 лет. Поиск литературы проводился в базах данных PubMed, Embase, SPORTDiscus и Web of Science.
Результаты
В мета-анализ было включено 21 исследование. В общей сложности были проанализированы данные 3676 детей и подростков (средний возраст 14 лет; 44% девочки).
В случае использования фитнес-трекеров количество шагов, проходимых в течение дня, было статистически значимо больше (стандартизованная средняя разница 0.37; 95% доверительный интервал 0.09-0.65). При этом количество умеренной и интенсивной физической нагрузки не отличалось в зависимости от ношения фитнес-трекера (p=0.11).
Заключение
Таким образом, у детей и подростков ношение фитнес-трекера сопряжено с большим количеством шагов, проходимых в течение дня.
Источник:
Whitney W. Au, et al. The Lancet Digital Health. 2024. doi: 10.1016/S2589-7500(24)00139-0
