Может ли витамин К2 повлиять на выраженность судорог в ногах ночью?
Актуальность
Судороги в ногах ночью снижают не только качество сна, но и в целом могут влиять на общее самочувствие и работоспособность. При этом эффективная терапия ночных судорог в ногах сегодня отсутствует.
В связи с чем целью данного исследования было изучение эффективности витамина К2 в лечении судорог в ногах ночью.
Методы
Многоцентровое двойное слепое исследование проводилось в Китае. Его участниками были люди в возрасте 65 лет и старше с как минимум 2-мя эпизодами ночных судорог в ногах за последние 2 недели. В соотношении 1:1 они рандомизировались в две группы: терапии витамином К2 и плацебо. Длительность лечения составила 8 недель. Первичной конечной точкой было число ночных судорог в ногах за неделю в конце исследования.
Результаты
В исследовании приняли участие 199 человек (54% женщины; средний возраст 72 г.). Через 8 недель терапии количество эпизодов ночных судорог в ногах за неделю составило 0.96 в группе витамина К2 и 3.63 в группе плацебо (разница -2.67; 95% доверительный интервал -2.86; -2.49). Кроме этого, в группе витамина К2 уменьшалась длительность эпизода судорог.
Нежелательных явлений, связанных с терапией витамином К2, зарегистрировано не было.
Заключение
Таким образом, терапия витамином К2 сопровождалась снижением количества эпизодов судорог в ногах в ночное время.
Источник:
Tan J, et al. JAMA Intern Med. 2024. doi:10.1001/jamainternmed.2024.5726
