Физическая активность только по выходным: есть ли в ней смысл?
3 дня назад

Методы

Проспективное когортное исследование выполнялось в США. В период с 1997 по 2013 г. его участники заполняли анкету об уровне физической активности. Далее в зависимости от ее выраженности и продолжительности они распределялись в следующие группы:

– физически неактивные (<150 мин./нед. умеренной/выраженной физической активности);

– физически активные (≥150 мин./нед. умеренной физической активности или ≥75 мин./нед. выраженной физической активности;

·         физическая активность по выходным (1-2 раза в неделю);

·         регулярная физическая активность (≥3 сессий в неделю).

Изучалась связь между характером физической активности и риском смерти от всех причин.

 

Результаты

В общей сложности в исследовании приняли участие 350978 человек (средний возраст 41.4 г., 50.8% женщины). Медиана наблюдения за ними составила 10.4 г. За это время было зарегистрировано 21898 смертельных исходов, в том числе 4130 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и 6034 – от онкологических.

Физическая активность ассоциировалась со снижением риска смертельных исходов от всех причин вне зависимости от ее типа: отношение рисков 0.92; 95% доверительный интервал 0.83-1.02 для физической активности по выходным и отношение рисков 0.85; 95% доверительный интервал 0.83-0.88 для регулярной физической активности. После поправки на объем физической активности снижение риска было сопоставимым в группе физической активности по выходным и регулярной физической активности.

 

Заключение

Таким образом, достаточный недельный объем физической активности, даже если он выполнен за выходные, ассоциируется со снижением риска смертельных исходов от всех причин.

 

Источник: dos Santos M, et al. JAMA Intern Med.2022;182(8):840–848. doi:10.1001/jamainternmed.2022.2488

Источник: https://internist.ru/publications/detail/fizicheskaya-aktivnost-tolko-po-vykhodnym-est-li-v-ney-smysl/
Назад
Нет комментариев
Добавить комментарий
Последние новости
2 дня назад
«Китруда» опять не достигла контрольных точек в испытаниях против нескольких видов рака
2 дня назад
В Новосибирской области начали проверять наличие лекарств от болезни Паркинсона
2 дня назад
Препарат Axcella против «долгого COVID» помог пациентам справиться с хронической усталостью
2 дня назад
Gilead купит компанию MiroBio за 405 млн долларов
2 дня назад
«Материа Медика Холдинг» признана компанией года
2 дня назад
Компания «Пульс» запустила свой маркетплейс
2 дня назад
Чрескожная тромбэктомия при ТЭЛА: зависит ли успех от пола пациента?
2 дня назад
Транстиретиновый амилоидоз сердца: различия в зависимости от пола пациентов
2 дня назад
Pfizer прекратила разработку препарата от кардиомиопатии из-за неудачи на III фазе испытаний
2 дня назад
Amgen купит компанию ChemoCentryx за 3,7 млрд долларов
3 дня назад
Минпромторг обновил список товаров для параллельного импорта
3 дня назад
Анатолий Тенцер усомнился в статистике данных о доле онлайн-продаж на фармрынке
Смотреть еще
Загрузка...